【自己紹介】ADHDでASDなボク

はじめに

りょうといいます。

1995年愛知県生まれ

発達特性

• ADHD（注意欠如・多動症）
• ASD（自閉スペクトラム症）

利用している福祉制度

• 精神障害者保健福祉手帳２級
• 障害年金２級

自分で言うのもおこがましいですが、波瀾万丈な人生を歩んできました。

ノンフィクションでお届けします。

これまでの人生をかんたんにまとめてみた。

周りになじめずひたすら辛かった小中高。

卒業後はストレスから1年間ニートになり、親の説得のおかげでなんとか4年制の大学に入り、4年で無事卒業。

新卒で入社した会社はわずか半年で適応障害になり休職、1年休むも体調は戻らず退職する。

2度目のニート期間を経て、親の支援のおかげでなんとか地元の市役所に入庁。しかし、仕事ができなさすぎて半年で適応障害になり休職。通院中に発達障害（ADHD・ASD）と診断される。心機一転して復職するものの、1年も持たず退職。

障害者雇用で3社目の会社に入社するものの無能すぎて自己嫌悪の日々を過ごし1年ももたずに休職。

人生に絶望してすべてがどうでもよくなる。投資詐欺にひっかかり1100万円の借金を背負う。この期間にヘリウムガス⚪︎殺を2回実施するも失敗に終わる。

開き直って、自分と向き合いまくる。発達障害、心理療法、心理学、哲学などの本を1000冊以上読んで幸せに生きる道を模索する。

転職して自分にあった会社に就職、愛する彼女と結婚して幸せな生活をおくっている。

といった感じですね。

色々ありましたが、なんとか今は幸せなのでよかったです。

このサイトを立ち上げようと思ったワケ

結論としては

自分と同じような苦しみを感じている人に、少しでも人生に前向きになってもらいたいから

です。

ボク自身、発達障害が原因で大変苦しんできました。

• 友達や職場の人とのコミュニケーションが難しく、自分の気持ちや考えをうまく伝えられない。
• 集中力が続かないことで、自分に対する不安や焦りを感じることが多い。
• 空気が読めないといわれ仲間外れにされる。

など

「他の人が当たり前にできることがなんで自分にはできないんだろ」

と思い、悩みながら生きてきました。

そんなボクですがここ数年

人生に対して前向きに取り組めるようになってきました。

もがき、苦しみながらも

• 心理学
• 心理療法
• 発達障害
• 哲学

などの知識を身につけ、その中で仮説をたてて試行錯誤いろんなことを実践してきました。

僕が培ってきた知識や経験、考え方などをこのサイトでは惜しみなく伝えます。

読者のみなさまへ

ボクの個人的な意見ですが

たとえどんなに生きづらいと感じることはあっても、前に進むためにできることがあると思います。

このサイトを通して、みなさんが元気になるお手伝いができることがとても楽しみです！

ボクへの相談があればXのDMまでお気軽にどうぞ！

みなさま、どうぞよろしくお願いいたします！

りょう

ブロガー/会社員

X

発達障害（ADHD、ASD）の診断を受けているへっぽこ会社員。
1000万円の借金を抱え、２度の自殺未遂を乗り越えて今は幸せに暮らしています。
「普通になりたかったすべての人」に向けて自身の経験や心理学、心理療法をもとに発達障害と向き合い、幸せな人生を歩んでいくためのコツを情報発信しています。